用心疗愈 为心充电｜我校工会开展教职工心理关爱活动

4月22日下午，我校工会组织教职工代表赴长治市总工会职工心理关爱中心开展“关爱心理健康 建设美好长院”主题心理健康关爱活动。

工作人员从学校教职工心理健康现状、压力调节和心理调适方法等方面对现场教职工进行了心理卡牌集体辅导，之后，教师们分组参加了心流竞技、爱的传递、脑力拔河等趣味心理游戏，并走进各类功能室进行了压力测评、情绪识别、正念冥想、潜能激发等体验。

活动结束后，大家纷纷表示本次心理关爱活动收获颇多，今后将更加科学地调节不良情绪和应对各种压力，树立心理健康理念。